Ние сме повече от фитнес студио - ние сме общност от хора, които вярват в силата на активния живот в зряла възраст
plarindo е основан с ясна цел - да докажем, че възрастта не е пречка за активен и здравословен живот. Вярваме, че всеки човек, независимо от годините си, заслужава да се чувства силен, енергичен и уверен в собственото си тяло.
Нашата мисия е да предоставим безопасна, подкрепяща и мотивираща среда, в която хората над 40 години могат да постигнат своите фитнес цели. Работим с разбирането, че всяко тяло е уникално и изисква индивидуален подход.
Ние не просто предлагаме тренировки - създаваме дългосрочни партньорства със нашите клиенти. Целта ни е да ви помогнем да изградите устойчиви навици, които ще подобрят качеството на живота ви за дълги години напред.
Всеки клиент е уникален и заслужава персонализиран подход
Работим само с квалифицирани и опитни специалисти
Създаваме подкрепяща среда, където всеки се чувства приет
Как всичко започна
plarindo беше създаден преди няколко години от група фитнес ентусиасти, които видяха нуждата от специализирани програми за зрели хора. Основателите ни, сами на възраст над 45 години, разбраха колко трудно е да намериш място, където треньорите разбират специфичните нужди на не толкова младото тяло.
Започнахме с малка група от десет човека, които се тренираха три пъти седмично в обикновена зала. Но желанието за промяна беше толкова силно, че групата бързо нарасна. Хората споделяха своите истории за това как тренировките им помогнаха да се почувстват отново млади, енергични и уверени.
Днес plarindo е дом на стотици активни хора, които доказват всеки ден, че възрастта е само число. Нашите клиенти не просто тренират - те изграждат приятелства, споделят успехи и се вдъхновяват взаимно да постигат нови цели.
Всяка тренировка при нас е празник на здравето и жизнеността. Ние не обещаваме приказни резултати, но гарантираме, че ще получите професионална подкрепа, научно обосновани методи и подкрепяща общност, която ще ви мотивира да продължавате напред.
Как работим с нашите клиенти
Започваме с детайлна оценка на вашето физическо състояние, здравна история и фитнес цели. Това ни помага да разберем вашите силни страни и области за подобрение.
Създаваме персонализирана програма, която отговаря на вашите нужди и цели. Всяка тренировка е внимателно структурирана, за да осигури максимални резултати при минимален риск.
Редовно следим вашия напредък и адаптираме програмата според нуждите. Честваме всеки успех и работим заедно над предизвикателствата.
За разлика от обикновените фитнес центрове, ние се специализираме именно в работата със зрели хора. Нашите треньори разбират физиологичните промени, които настъпват с възрастта, и знаят как да адаптират упражненията за максимална безопасност и ефективност.
Не използваме едни и същи програми за всички. Всеки клиент получава индивидуално внимание и програма, съобразена с неговите уникални нужди.
При нас няма да срещнете натиск или нереалистични очаквания. Създаваме позитивна атмосфера, в която всеки се чувства комфортно да работи в собственото си темпо.
Нашата общност е изградена на взаимно уважение и подкрепа. Много от клиентите ни са изградили дълготрайни приятелства, които продължават и извън залата.
Вярваме, че фитнесът не е само физически упражнения. Предлагаме съвети за хранене, техники за управление на стреса и подкрепа за изграждане на здравословни навици.
Целта ни е да ви помогнем да постигнете баланс между физическо, ментално и емоционално здраве.
Всички наши методи се базират на научни изследвания и доказани практики. Редовно обучаваме треньорите си за най-новите постижения в спортната наука.
Не вярваме в бързи решения или чудотворни методи. Нашият подход е да създаваме устойчиви промени чрез последователност и търпение.
Станете част от нашата общност и открийте колко приятно може да бъде да се грижите за здравето си
Запишете се сега